Gangguan sendi merupakan masalah yang banyak dialami, menyerang siapa saja, tanpa memperdulikan usia. Berbagai macam penyebab dapat menyebabkan kondisi ini, mulai dari arthritis, luka, penyakit autoimun, hingga berat badan berlebih. Untuk mengatasi gangguan pada sendi, diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi perilaku, seperti memperta